वीमेन्स कालिज में योग दिवस
अलीगढ़, 22 जूनः अलीगढ़ मुस्लिम विश्वविद्यालय के वीमेन्स कालिज में शिक्षकों और छात्रों ने ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस‘ पर स्वास्थ्य के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक पहलुओं को उजागर करने के लिए शारीरिक मुद्रा और सांस लेने की तकनीक का संयोजन किया।
आनलाइन तथा आफलाइन आयोजित इस कार्यक्रम में शारीरिक दूरी और अन्य कोविड प्रोटोकाल के दिशानिर्देशों का पालन करते हुए 50 प्रतिभागियों ने भाग लिया।
वीमेन्स कालिज की प्रिन्सिपल प्रोफेसर नईमा खातून ने कहा कि “योग का स्वास्थ्य और शारीरिक तन्दुरुस्ती के दृष्टिकोण से बड़ा महत्व है। योग के पारंपरिक आसनों का आधुनिकीकरण किया गया है जो नियमित रूप से अभ्यास करने पर स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने में मदद करते हैं।
इस अवसर पर अब्दुल्ला स्कूल में विभिन्न प्रतियोगिताओं का आयोजन किया गया। कक्षा 4 और 5 के छात्रों को भुजंगासन, धनुरासन, ताड़ासन, विराक्षासन और पद्मासन में से किन्हीं दो योग आसनों को करते हुए अपने पांच मिनट के वीडियो बनाने के लिए आमंत्रित किया गया था। योग दिवस पर पोस्टर बनाने की प्रतियोगिता में कक्षा एक और तीसरी के विद्यार्थियों को पोस्टर बनाने के लिए आमंत्रित किया गया।
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